Видео

больше спасибо!!!!!!!!!!!!

Большой рахмет!

Спасибо за урок, а как вес идёт во время удара с левой ноги вверх получается или вперёд? Или с ноги на ногу? Я вот этот момент никак не могу понять

Здравствуйте, кокой нужен вес грузов или гантели?

Очень интересно!

Белый Заб Джудда

Вин Дизель на минималках

Красава

Спасибо

Я правильно Вас понял, что мешок такого веса куплен лишь из-за того, что его можно легко снять и подвесить одному, не привлекая никого!? 😊

Какие бои с таким примером посмотреть?

Жаксысабакнегеказакшасоилемеисызомиржанбауырым😮😮

Здравствуйте,сколько раз в неделю надо выполнять одно занятие ?

Бассейн 🏊‍♂️ + ++ мощь энергия в ринге , плавать надо тоже интенсивно результат сразу после 1 посещения будет пробуйте 🙋‍♂️👍

Жаксысабаккопракметсизге😢😢

Выдержит турник если повесить боксерский мешок 110-130 см весом в районе 50 кг?

а крюк на кухне посредине потолка где лампочка ильчича висит выдержит такой мешок?

Мне почти 58 хочу заниматься

Мне одному показалось,что он выдохся уже, только пока рассказывая?

...научиться дышать

Заб Джуда.😊😊😊😊

Здравствуйте! Спасибо за урок. В неудобной стойке это задание нужно выполнять ?

красава..все по делу!

Здравствуйте, а почему нет отработки с шагом только задней руки? Спасибо за ваши видео

Реально очень похож с Забом Джудой

Если устаёшь после 2-3 раундов в боксе , значит ты занимаешься любительским , а не профессиональным ... там больше не бывает!)

Здравствуйте! Сколько по продолжительности делать и когда переходить к следующему уроку? Спасибо.

Спасибо за совет. Подписался на канал, начал смотреть все тренировочные уроки. Благодарен, что есть такой полезный канал, который подойдет и для начинающих.

Я по себе заметил стоит в среду плечи прокачать в воскресенье тренировки бокс и удары становятся толкающими будто хлёсткости нет. Если к примеру не прокачиваю плечи то руки более легкие. Единственное что мне зашло это гири толчок.

Отличное изложение, сразу виден опыт и работа нескольких тренеров в прошлом. Спасибо

Нужно просто уметь во время расслабиться и во время напрячься. Как правило если человек зажат, он долго не простоит, там хоть что делай. А что б расслабиться нужно преодолеть психологический барьер. Больше боксировать и пытаться расслабиться. Сначала лучше боксировать на легке. А не рубиться

Здравствуйте! А если сможете найти можете оставить ссылку на мешок и воз ожно перчатки? Зарание спасибо

конечно боксерам надо качаться, а то их во дворах даже гопники лупят

Очередная херь

Да

Прикольно

Тренироватся правильно и восстанавливатся а если быстро устаешь значит завязывать с боксом не твое это не для тебя

Классный тренер

Занятный человек, сколько лишних слов и сколько энергии, подписался понаблюдать

На Малетина похож

Звб Джуда.

Дело не только в физической выносливости, а ещё и в расслабленности и правильном дыхании. Человек устаёт когда зажимается

Окислительные мышечные волокна надо тренировать..., безграмотные рассказы

Мне нравится как ты объясняешь

Офигенная пластика ног.Возьму на заметку

Отлично,Благо Дарю!Не только волка ноги кормят,бокс без ног это лесоповал

Ни черта не слышно

Спасибо!Объясняете просто и понятно.Мне 55 Лет никогда не занимался боксом.Просто решил в своё удовольствие позаниматься.Чисто для того, чтобы не застаиваться,а развиваться.Спасибо вам за ваши уроки!

Здорово 👍 будем пробовать Спасибо !

Алексей Давыдочь говорил если на тренировке все хорошо, а в бою устаешь, значит надо лечит нервы, это от нервов!